Prof. Dr. Burhan Uslu
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Genetik faktörler ve giyilen dar ayakkabı ile oluşabilen Bunion, ayakta 1ci parmakta kemik çıkıntısı, 1ci parmağın 2ci parmağa doğru eğilmes

Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) zedelenmelerini iyice anlamak için hem dizin anatomisini, hem de ÖÇB fonksiyonunu iyi bilmek gerekir. ÖÇB dizin ana stabilize edici bağıdır. ÖÇB Tibia'nın Femur üstünde aşırı öne gitmesini ve dönmesini önleyerek dizin stabilizasyonuna yardımcı olur. Eğer ÖÇB ciddi şekilde zedelenirse, kişi dizini unstabil hisseder ya da boşalma olduğunu belirtir. Zedelenmenin tipine ve şiddetine bağlı olarak dizde diğer oluşumlarda da zedelenme olabilir. Şok emici rolü oyn

Aşil tendonu, baldır adelelerini topuk kemiğine bağlayan kalın bir bantdır. Bu kalın ve sağlam tendonun yırtılmasına birçok sebep neden olur. Basit bir ev işi sırasında ya da merdiven inip çıkarken kopabilir. Sporda aşırı yüklenmeler sonrası tendon giderek zayıflar. Düzenli yapılacak germe egzersizleri bunu azaltır. Aşil tendon zedelenmelerini önlemenin en iyi yolu ısınma ve germe egzersizleridir. Bunun yanında yapılan spor veya faaliyette kullanılan iyi ve düzgün ekipman çok

Menisküs nedir? Günlük yaşamda TVlerde, gazete sütunlarında ve İnternet'te sıkça rastlanan bu sözcük neyi ifade ediyor? Her diz ekleminde 2 adet yarım ay şeklinde olan kıkırdak parçalarına menisküs denir. Menisküsler kıkırdak dokudan yapılmışlardır ve lastik sertliğindedirler. Kaval kemiğinin üstünde iç ve dışta yerleşen menisküsler, şok absorbe edici rol oynar. Aynı zamanda bacak kemikleri arasında ağırlığın dağılımını ayarlarlar. Menisküs zedelenmesinde, dizde kritik bir bo

Sportif karşılaşmalar dışında, çalışırken, arabaya inip binerken, evde koşuşturmalar sırasında sıklıkla el ve ayak parmak kemiklerimiz darbeye, zorlanmaya ya da sıkışmaya maruz kalabilirler. Bu darbe sonrası parmak kemiklerimizde (falanks) kırıklar oluşabilir. Parmak kemikleri kırıkları herkeste, herhangi bir yaşta görülebilir. Gençlerde spor yaparken sık olarak düşme sonrası ya da topa elle vurma ve çarpma gibi durumlarda ayak kemiklerinde kırık sık görülebilir. Ayağa ağır b

Günlük yaşamınızda ya da spor yaparken dizinizden sakatlandınız. Doktora gidiyorsunuz, muayeneniz yapılıyor, manyetik görüntüleme filmleriniz çekiliyor ve size dizinizde plika var, rahatsızlığınızın nedeni bu diye söylenip önerilerde bulunuluyor. Dizde şikâyet olunca herkesin aklına romatizma, kireçlenme, menüsküs gelirken plika da nerden çıktı diye zihniniz karışır. Plika nedir, ne işe yarar, niye şikâyetçi olunuyor, bugünkü yazımızda bu konuya değineceğiz. Plika diz eklemin

Aşil tendonu, baldır adelelerini topuk kemiğine bağlıyan kalın bir bantdır. Bu kalın ve sağlam tendonun yırtılmasına bir çok sebep vardır. Basit bir ev işi sırasında ya da merdiven inip çıkarken kopabilir. Sporda aşırı yüklenmeler sonrası tendon giderek zayıflar. Düzenli yapılacak germe egzersizleri bunu azaltır. Aşil tendon zedelenmelerini en iyi yolu ısınma ve germe egzersizleridir. Bunun yanında iyi ve düzgün ekipman çok önemlidir. Çoğunlukla uzun süre devam eden tendinit