Sağlık Yazıları | Burhan Uslu

ÇOCUĞUNUZA ORTOPEDİK CHECK-UP YAPTIRIYOR MUSUNUZ?

Çocuğunuzun aşılarını yaptırıyor, kan tahlillerini takip ediyor, gözlerini ve dişlerini kontrol ettiriyorsunuz. Peki yürüyüşünü, duruşunu, ayak yapısını, dizlerini ve omurgasını hiç kontrol ettirdiniz mi? Birçok ortopedik sorun çocukluk çağında sessizce başlarve fark edilmezse ilerleyen yıllarda diz, kalça, bel ve omurga problemlerine zemin hazırlar. İşte bu yüzden Ortopedik Check-Up, çocukluk çağında büyük önem taşır. Çocuklarda Ortopedik Check-Up Nedir? Ortopedik check-up

HER MENİSKÜS YIRTIĞI AMELİYAT GEREKTİRMEZ

Menisküs yırtığı MR’da görülür, karar muayenede verilir. Dejeneratif menisküs yırtıklarında modern yaklaşım: koruyucu – biyolojik – kişiye özel tedavi. Önemli Uyarı İkinci bir görüş almadan menisküs ameliyatı kararı vermeyin. Menisküs ameliyatı geri dönüşü olmayan bir karardır. Bütün Menisküs Yırtıkları Aynı Değildir 1. Travmatik Menisküs Yırtıkları Genellikle genç ve aktif hastalarda görülür Spor sırasında ani dönme, çömelme veya zorlanma sonrası ortaya çıkar Dizde kilitlenm

DİZ CHECK-UP

Diz ağrısı başlamadan önce yapılması gerekenler Arabamızı yılda bir kez check-up’a sokuyoruz.Peki her gün vücudumuzu taşıyan, yürümemizi, merdiven çıkmamızı sağlayan dizlerimiz için neden check-up yaptırmıyoruz? Diz problemleri yalnızca yaşlılıkla ilgili değildir.Adölesan çağdan itibaren spor yapan gençlerde, aktif yetişkinlerde ve ilerleyen yaşlarda diz eklemi sessizce yıpranabilir. Çoğu zaman dizde ciddi hasar oluşmadan önce önlem almak mümkündür.İşte bu nedenle Diz Check-U

Soğuk Havalarda Neden Daha Çok Ağrı ve Tutulma Olur?

Soğuk ortamda kasların ve yumuşak dokuların elastikiyeti azalır; dolaşım yavaşlar ve vücut hareketlere daha “katı” yanıt verir. Bu durum özellikle bel–boyun tutulmaları, kas spazmları ve eklem ağrılarında artışa yol açabilir. Soğuk Havalarda Sık Görülen Ortopedik Problemler 1) Kas spazmı ve tutulmalar Boyun, sırt, bel ve baldırda ani kasılma, “kilitlenme” hissi Uzun süre aynı pozisyonda kalınca artış 2) Eklem ağrılarında artış Diz, kalça, omuz gibi büyük eklemlerde sızlama Me

Kayak Sporunda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Kayak, doğru yapıldığında son derece keyifli bir spor olsa da yeterli hazırlık yapılmadan çıkılan pistler ciddi ortopedik sakatlanmalara neden olabilir. En sık görülen yaralanmalar diz bağları, omuz, el bileği ve ayak bileği bölgesindedir. Kayak öncesi mutlaka dikkat edilmesi gerekenler: 1. Isınmadan piste çıkmayın Soğuk kaslar daha kolay yırtılır. Kayak öncesi en az 10–15 dakika: · Diz, kalça ve ayak bileği mobilizasyonu · Baldır, hamstring ve bel germe egzersizl

KALÇADA LABRUM YIRTIĞI TANISI KONULDU. NE YAPMALIYIM?

Kalça labrum yırtığı, kalça eklemindeki labrum adı verilen kıkırdak yapının hasar görmesiyle ortaya çıkar. Bu durum genellikle ağrı,...

PRP TEDAVİSİNİN ÇEŞİTLERİ VAR MIDIR?

Evet, PRP (Platelet Rich Plasma, yani Trombositten Zengin Plazma) tedavisinin çeşitli uygulama yöntemleri ve çeşitleri bulunmaktadır. PRP tedavisi, kişinin kendi kanından elde edilen trombosit açısından zengin bir plazmanın vücuda enjekte edilmesi ile yapılan bir tedavi yöntemidir. Farklı amaçlar ve ihtiyaçlar doğrultusunda PRP'nin hazırlanma ve uygulanma yöntemleri değişebilir. İşte PRP çeşitleri ve uygulama alanları: 1. Saf PRP (P-PRP) Trombositlerin zengin olduğu, ancak be