top of page
Prof. Dr. Burhan Uslu
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı


Kemiklerimiz ve Biz
Günümüzde 40-50 yaşlarında kemik ve eklem şikayetlerimiz nedeni ile birçoğumuz doktorlara müracaat ediyor ve belirli tetkikler sonrası...


Hamilelik Egzersizleri
Spor yapan hanımların çoğu, yaşamları içinde mutlaka hamile kalmakta ve buna bağlı vücut sisteminde anatomik değişiklikler oluşmaktadır....


Koşucu Sakatlıkları
Çoğumuz işlerimiz dolayısı ile sportif faaliyetlerimizi hafta sonuna sıkıştırmak mecburiyetinde kalmaktayız. Özellikle hızlı yürüyüş ve...


Parmak Kemik Kırıkları
Sportif karşılaşmalar dışında, çalışırken, arabaya inip binerken, evde koşuşturmalar sırasında sıklıkla el ve ayak parmak kemiklerimiz...
Mehteran
Spor yapan herkes ufak ya da büyük mutlaka bir sakatlık yaşar. Bu sakatlığın bir an önce iyileşmesi ve yeniden spora dönülmesi, bilinçli...


Yaşlanmanın Etkileri
Şüphesiz herkes yaşlanmayla vücudumuzda belirli degişiklikler olduğunu bilir. Yaşlanma ile vücudumuzda oluşan bazı değişiklikler bariz,...


Spor ve Ayakkabılarınız
Çok yakın bir arkadaşımın oğlu bir hafta önce ayak şikâyeti nedeniyle bana başvurdu. Tenis maçı sırasında hem de bir turnuvanın finalinde...


Plika Nedir?
Günlük yaşamınızda ya da spor yaparken dizinizden sakatlandınız. Doktora gidiyorsunuz, muayeneniz yapılıyor, manyetik görüntüleme...


Sakatlanmamak için ne yapmalıyız?
Havalar güzel, hafta sonları sporumuzu yapıyoruz. Bunun bedeli olarak sakatlanmamamız, işimizden olmamamız gerekli. Spor bizlere zarar...


Taban Düşüklüğü
Evde rahat, huzurlu bir şekilde ailece oturup sohbet ediyoruz. Bu arada ayakta durmaya ve yürümeye yeni başlayan ufak çocuğumuz ya da...


Yüzme Sakatlıkları
Her yaz yüzme ile ilgili bağlantılı sakatlıklar ne yazık ki giderek artmakta ve bu nedenle yüzlerce insan acil servislere, hastanelere ve...


Sıcaklarda Spor
Yıllık genel kontrolden geçtiniz. Her şey mükemmel, yemek yeme alışkanlığınız doğru, kan basıncınız normal, kilonuz istediğiniz gibi ve...


Çocuk ve Spor
Günümüzde insanların spora bakış açısı değişti. Önceki yıllarda çoğumuz çocuklarımıza spor yaptırmayı sağlıklı yetişmeleri için...


Dizim Ağrıyor
Bir gün diziniz ağrıdığında mutlaka nedenini bulmaya çalışınız. Nasıl olsa geçer diye aklınızdan geçirmeyiniz. Öncelikle kaç yaşındasınız...


Omuz Ağrısı - Soru ve Cevap
SORU: Omuzumda ağrı ve hareket kısıtlılığı mevcut. Sıkışma sendromu dediler. Sıkışma sendromu nedir ve ne yapmalıyım? CEVAP: Döndürücü...


Diz Yaralanmaları - Soru ve Cevap
Diz ağrısı her yaşta insanları tedirgin eden bir rahatsızlıktır. Bu bir kaza sonrası, sportif bir karşılaşma sonrası ya da arthrit...


Kayak Yaralanmaları
Bilindiği gibi her sene malzemeden tutun dikkatsizliğe ve vurdumduymazlığa bağlı olarak, yüzlerce kayak meraklısı sakatlanıp, ya uzun...


Gut Diyeti
Gut hastalığı için en sık önerilen diyet pürinden fakir diyettir. Bu diyet çok fazla miktarda ürik asit yapımına neden olan gıdaların...


Aşil Tendonu Zedelenmesi
Aşil tendonu, baldır adelelerini topuk kemiğine bağlıyan kalın bir bantdır. Bu kalın ve sağlam tendonun yırtılmasına bir çok sebep...


Dirsek Ağrısı
Sabah uyandınız, yatağa dayanıp kalkmaya çalıştınız ya da esniyorsunuz. O da ne? Dirseğinizi hareket ettirmekte zorlanıyorsunuz. Ağrınız...
bottom of page